中学教育理论综合 第三章 中学生的情感与意志 3.1情绪和情感

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 第三章 中学生的情感与意志

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第一节 情绪和情感

一、情感概述

(一)情绪和情感

情绪是由认知因素和生理因素其同构成的反应或经验，情绪中既包含认知成分，也包含生理成分，这两者的结合产生各种各样的情绪。情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式，是人对外界事物的态度，是人对客观现实是否符合人的需要而产生的体验。

(二)情绪和情感的种类

1．情绪的种类

(1)激情：这是一种猛烈、迅速爆发、持续时间较短的情绪状态，如狂喜、愤怒、恐惧和绝望等。

(2)心境：这是一种比较微弱而持久的情绪状态，它可能是愉快的或忧郁的，也可能是恬静的或朝气蓬勃的。

(3)应激：出乎意料的紧张情境所引起的情绪状态称作应激。人在遇到危险而又紧张的情境时，身体和精神上负担太重，必须迅速采取重大决策，这样便导致应激状态。

(4)热情：热情是一种强有力的、稳定而深厚的情绪状态，虽然不如激情强烈，但较激情深厚而持久；虽不如心境那样广泛地影响情绪体验，但较心境强烈、深刻而稳定。

2．情感的种类

(1)道德感：道德感是关于人的言行是否符合一定的社会道德准则而产生的情感体验。个人用社会公认的道德准则感知、比较、评价自己和他人的行为举止时，所体验到的一切情感都属于道德感。

(2)理智感：理智感是人对认识活动的成就进行评价时，产生的态度体验，如热爱真理、热爱科学、摒弃偏见、破除迷信、解放思想等都是深厚的理智感。

(3)美感：美感是人对客观事物和对象的美的特征的体验，即具有一定审美观点的人对事物的美的评价而产生的一种肯定、满意、喜悦、爱慕等情感。

二、中学生情绪和情感的发展特征

(一)情绪和情感丰富热烈

中学生精力充沛、生机勃勃，日渐成熟和强壮的身体，使他们体验到了自己的力量，经常为自己青春的力量所鼓舞。同时，他们也对未来充满了美好的憧憬和幻想。

(二)情绪和情感易起伏波动，心境转换明显

(三)情绪和情感的心境化和文饰现象

(四)情绪和情感体验的深刻性和稳定性不断发展

三、中学生情绪和情感的培养

(一)帮助中学生学会合情合理地提出自己的需要和愿望

(二)充实和丰富中学生的精神世界，培养健康的情趣

(三)培养中学生爱生活、爱祖国、爱人民的思想情感

(四)培养中学生增强挫折的耐力，学会调节情绪和情感的本领情绪和情感是受思想意识调节的，当人遇到挫折的时候，最容易产生消极的情绪，做出不该做的事情。