【体育】学科专业知识:小学体育教材重难点汇总

阅读次数:编辑发布:发布时间:2017-04-06 14:04:39[ 字体:   ]

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2017年教师招聘考试:小学体育教材重难点总结(一)

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一、小篮球的游戏课时计划(水平一)

教学重点:挥臂拨指上抛,伸臂迎球接球。

教学难点:抛的高,接地稳。

平均心率:120-130次/分

练习密度:35%-45%

二、30-40米的迎面接力跑:(水平二)

动作要点:直线快跑、右手立棒式错肩传接棒。

教学的重点:右手立棒式传接棒的方法

教学难点:传接棒的时机和配合。

三、急行跳远(水平二)

教学重点:助跑与踏跳结合

教学难点:准确有力的踏跳

四、双手前掷实心球(水平二)

教学重点:屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂。

教学难点:出手时机、动作连贯,协调用力

五、前滚翻(水平二)

教学重点:两脚蹬伸,滚动圆滑

教学难点:两腿蹬直,收腿团身时机。

六、后滚翻(水平二)

教学重点:后倒快、团身紧、滚动圆滑

教学难点:翻掌撑肩、快速推手。

七、肩肘倒立(水平二)

教学重点:伸款立腰,两手撑腰背,脚面绷直。

教学难点:伸款立腰与两手撑腰背的配合。

保护与帮助:

保护者站在练习的侧面,两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确,身体不能充分伸展,可用膝盖顶其背部,使其充分伸直。

八、跳上成跪撑--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二)

教学重点:单起双跳支撑上箱,弹性屈伸下压展体。

教学难点:提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合。

保护与帮助:

当练习者上箱时,保护者站在器械前,握其上臂,当练习者跳下时,站在落点旁扶其腰背,防止摔倒。

九、低单杠(水平二)

跳上成正撑--前翻下

教学重点:上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面

教学难点:前翻时,收腹、贴杠前翻下。

保护帮助:站于杠前侧面,扶肩,另扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快,扶背,另扶腿。

十、行进间运球(水平二)

教学重点:手指控制球的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。

教学难点:跑动与运球的协调配合。

十一、原地双手胸前传接球(水平二)

教学重点:传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引。

教学难点:传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后迎,动作连贯,协调用力。

十二、脚内侧踢球和脚背正面踢球(水平二)

动作方法:

(1)脚内侧踢球

教学重点:摆动腿膝部外展,用脚内侧推送或敲击球。

教学难点:摆动腿外展,踢球时髋关节前送。

(2)脚背正面踢球:

教学重点:摆动腿大腿带动小腿,用脚背正面击球。

教学难点:小腿加速,踢球后身体随前移动。

十三、50米快速跑(水平三)

教学重点:起跑有力加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然轻松。

教学难点:跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力。

 

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